Hipertensiunea este o problema care afecteaza peste 40% din adultii in varsta de 25 de ani si peste. 1
Hipertensiunea debuteaza fara simptome si netratata conduce la boli cardiovasculare grave, cauzand in cele din urma moartea. Este cea mai raspandita cauza a mortalitatii atat in Romania, cat si in Europa, iar jumatate dintre cei care sufera de aceasta boala nu stiu ca o au.
Singurul mod prin care stii daca ai sau nu hipertensiune este sa iti masori tensiunea arteriala.
Verificarea tensiunii arteriale este simpla, rapida si nedureroasa. Atunci cand va masurati singuri tensiunea, puteti folosi un dispozitiv electronic care este prins de partea de sus a bratului. Manseta sau banda strange bratul timp de cateva secunde, apoi se elibereaza.
Pentru obtinerea unor valori corecte este important sa respectam cateva reguli simple, cum ar fi sa stam linistiti, cu picioarele pe podea, sa nu mancam cu o ora inainte.
Proiect realizat cu sprijinul:
