Medicamentele nu sunt bomboane, respecta intocmai prescriptia medicului!
Cat trebuie sa ai tensiunea arteriala?
Preventia sau pasi mici cu rezultate notabile
Medicii au scris, pentru pacienti, despre hipertensiune. Citeste, da mai departe si salveaza vieti!
Cand ceri sfatul medicului ca sa faci sport?
Studiu: hipertensiunea arteriala aparuta la varsta de 30-40 de ani poate afecta functia cognitiva
29 septembrie – Ziua Mondială a Inimii
Ce tensiometru folosim pentru masurarea tensiunii arteriale?
E adevărat că durerile în ceafă sunt un semn că a crescut tensiunea arterială?
Ce mancam iarna? Dieta pentru hipertensiune arteriala
Cum masuram tensiunea arteriala acasa?
Cand schimbam tratamentul antihipertensiv?
Hipertensiunea arteriala in cifre
Cand apare hipertensiunea arteriala
Ce evalueaza medicul la pacientul cu hipertensiune?
Tratamentul medicamentos si riscul cardiovascular
Hipertensiunea, ce facem greșit de ne îmbolnăvim
Sa mergi pe jos este un lucru pe cat de obisnuit pe atat de esential nu numai pentru viata de zi cu zi a omului cat si pentru devenirea lui din cele mai vechi timpuri pana astazi. Este si cel mai la indemana mod de a face miscare si de a atinge acel target important […]
Atunci cand nu ne simtim bine, mergem la medic. Peste 70% din populatie considera ca simptomele hipertensiunii arteriale sunt: vedere incetosata, tiuit in urechi, dureri de cap severe, ameteli sau ritm cardiac accelerat*. Dar, atentie, de multe ori cresterea tensiunii arteriale nu se insoteste de o suferinta care sa atraga atentia persoanei respective. Hipertensiunea arteriala poate […]
De multe ori, cei depistati cu hipertensiune arteriala spun ca se simt bine, nu ii deranjeaza, si sunt reticenti sa accepte ca au o afectiune pe care trebuie sa o trateze. Dna dr Ana-Maria Balahura ne explica cum aceast “ucigas tacut” continua sa afecteze organismul iar simptomele pe care ajungem sa le resimtim mai tarziu […]
Exista un consum ingrijorator de mare de sare nu numai in tara noastra, ci la nivel global. De fapt, se estimeaza ca in mod curent consumam dublul cantitatii de sare recomandat de societatile stiintifice medicale. Si, intr-adevar, pe termen lung, acest consum crescut de sare se soldeaza cu o incidenta mult mai crescuta a hipertensiunii […]
Despre bucuria de a alerga ne-a povestit Ancuta Bobocel, reprezentanta Romaniei la 3 editii ale Olimpiadei, multipla campioana nationala si europeana la diverse probe de atletism, castigatoarea semimaratonului din 2021. Alergarea a devenit pentru ea un stil de viata, atletismul i-a format caracterul, i-a oferit o profesie. Este mai mult decat atat, Ancuta a devenit, […]
Sportul face bine la orice varsta dar este nevoie ca fiecare om sa fie responsabil si atent cu privire la propria sanatate si sa aiba o atitudine preventiva. “Ca orice in viata, sportul nu trebuie facut cu o atitudine agresiva asupra corpului nostru” subliniaza dl Marian Isac, medic si alergator, vorbind despre persoanele care se […]
Evident că există o multitudine de plante care pot avea un potențial de a scădea tensiunea arterială. Unele produse naturiste sunt presupuse a dilata vasele, altele sunt presupuse a elimina apa din organism, acel efect diuretic. Problema cu produsele naturiste este că nu conțin doze standardizate. Avem foarte multe preparate dar nu știm exact cantitatea […]
Hipertensiunea arteriala este considerata un ucigas tacut. Medicii adesea dau semnale cu privire la aceasta boala care trece de multe ori ignorata sau netratata. Pe langa tratamentul medicamentos care are ca obiectiv mentinerea sub control a valorilor tensionale si, practic, impiedicarea instalarii urmarilor severe ale acestei afectiuni, adoptarea unui stilul de viata activ da rezultate […]
Am aflat de la medici cat de important este sa adoptam un stil de viata sanatos atunci cand descoperim ca avem ceva probleme de sanatate. Am aflat si cat de greu este sa introducem orice schimbare, mai ales cand o viata intreaga am facut altfel. Cum sa te apuci de miscare, daca pana la 40 […]
Avand in vedere frecventa mare a hipertensiunii arteriale in randul romanilor (aproape 1 din 2 adulti), medicii recomanda ca si persoanele care nu se cunosc cu hipertensiune arteriala, mai ales daca au peste 40 ani, sa detina un tensiometru de brat calibrat corect sau, in orice caz, sa isi masoare periodic tensiunea arteriala (acasa, la […]
Obiectivul tratamentului antihipertensiv este mentinerea sub control a valorilor tensionale si, astfel, reducerea riscului urmarilor severe care pot aparea in urma acestei afectiuni silentioasa: infarct de miocard, accident vascular cerebral, insuficienta renala, insuficienta cardiaca, etc Ce anume afecteaza cel mai adesea controlul valorilor tensionale si ce trebuie schimbat in comportamentul pacientilor? Afectiunile cardiovasculare reprezinta principala […]
Orice pacient hipertensiv ar trebui sa aiba acasa un tensiometru cu care sa isi masoare tensiunea arteriala atunci cand ii este rau dar si atunci cand ii este bine. Daca nu se simte bine si se stie hipertensiv trebuie sa isi ia imediat tensiunea arteriala. In rest, daca se simte bine, tensiunea trebuie totusi masurata […]
Numeroase studii recunosc deja importanta auto-masurarii tensiunii arteriale atat pentru depistarea precoce a acestei afectiuni, cat si pentru monitorizarea regulata si mentinerea sub control a valorilor tensionale. In acelasi timp dezvoltarea dispozitivelor digitale, a aplicatiilor si posibilitatea evaluarii de la distanta de catre medic a valorilor inregistrate reprezinta un pas important pentru accesul la servicii […]
Tratamentul medicamentos face parte din abordarea hipertensiunii arteriale iar medicamentele antihipertensive functioneaza cel mai bine atunci cand sunt administrate exact asa cum le-a prescris medicul: in cantitatea potrivita la momentul potrivit, in fiecare zi. Iata cateva sfaturi care sa va ajute sa va creati un obicei si sa nu uitati sa luati vreo doza. Atunci […]
Tensiunea arteriala, atat scazuta cat si crescuta, poate afecta vederea. Acest lucru este cunoscut tuturor pacientilor hipertensivi, foarte multi dintre acestia chiar asa se si prezinta la medic – pentru ca au avut tulburari de vedere. Astfel, isi “gasesc” tensiunea arteriala in afara valorilor normale, fie scazuta, fie crescuta. Hipertensiunea arteriala Este cea mai importanta, […]
In primul an de pandemie pacientii cu boli cronice au avut acces destul de redus la servicii medicale. Si pacientii cu afectiuni cardiovasculare, intre care si hipertensiunea arteriala, au fost afectati. Asa a subliniat dl Radu Ganescu, presedintele COPAC, in dezbaterea din 2020 asupra acestei afectiuni dar si in cea de anul acesta, ambele organizate […]
Prevalenta hipertensiunii aretariale (HTA) in Romania a fost estimata la aproximativ 45% ca procent general din populatia adulta, fiind mai mare la barbati (50% sau chiar peste) comparativ cu femeile si fiind mai mare in mediul rural comparativ cu mediul urban. Mai important decat atat este faptul ca un procent important din pacientii hipertensivi nu […]
Cafeaua si bauturile alcooloce deshidrateaza si ele trebuie inlocuite in perioadele de canicula cu apa. Atunci cand este foarte cald, tensiunea arteriala poate sa scada pentru ca in mod natural organismul tinde sa se raceasca, inclusiv prin transpiratie. Astfel, oamenii pierd cantitati importante de apa iar acest proces poate duce la stari de disconfort, unele […]
Hipotensiunea arteriala este definita prin scaderea valorilor tensionale sub o anumita valoare prag, sub 110/70 mmHg. Dar s-ar putea ca la un pacient care este obisnuit sa stea la valori tensionale mai mari, intre 130-140 mmHg tensiune arteriala sistolica, o valoare care scade cu 20 mmHg fata de obisnuinta dumnealui sa insemne hipotensiune. Situatiile de […]
Stim ca pacientii hipertensivi si pacientii cu alti factori de risc cardiovascular au un prognostic si o evolutie potential mai proasta atunci cand fac Covid19. Cu alte cuvinte, au un risc mai mare sa dezvolte complicatii in cadrul acestei boli. Pe de alta parte, in timpul bolii exista riscul cresterii valorilor tensionale, in afara complicatiilor […]
(0 comentarii)
Mersul pe jos, un exercitiu foarte bun in hipertensiune
Sa mergi pe jos este un lucru pe cat de obisnuit pe atat de esential nu numai pentru viata de zi cu zi a omului cat si pentru devenirea lui din cele mai vechi timpuri pana astazi. Este si cel mai la indemana mod de a face miscare si de a atinge acel target important […]
(0 comentarii)
Ce simptome are tensiunea mare?
Atunci cand nu ne simtim bine, mergem la medic. Peste 70% din populatie considera ca simptomele hipertensiunii arteriale sunt: vedere incetosata, tiuit in urechi, dureri de cap severe, ameteli sau ritm cardiac accelerat*. Dar, atentie, de multe ori cresterea tensiunii arteriale nu se insoteste de o suferinta care sa atraga atentia persoanei respective. Hipertensiunea arteriala poate […]
Proiect realizat cu sprijinul:
